Indoor Cycling er der sved på panden, god musik og høj puls

Indoor Cycling er mere end almindeligt godt for dit kredsløb; du får simpelthen ilt pumpet rundt i kroppen. Det giver dig større lungefunktion og styrker dit hjerte, det er god cardio træning. 
 
Der cykles både stående, siddende, stejlt op ad bakke, i eksplosiv acceleration, i tungt og let tråd og meget mere. Alt imens musikken hjælper der frem.
 
Træningen stiller ikke de store krav til koordination, og du kan helt selv bestemme, hvor hårdt det skal være. Derfor er det en motionsform, der passer dig uanset alder, baggrund og kondition.
 
Find et hold og kig forbi. Du kan låne sko findes i størrelse 35 - 47 - husk håndkæde og vand.

 
 

Følg med

Nyheder - Vis alle

Events - Vis alle